Да ли је сигурно слушати музику током трудноће?

Музика је један од кључних инструмената који доказано помаже у смањењу физичког и психолошког бола. У ствари, музика се сада користи као део терапија како би се пацијенти брже опоравили. Трудницама се саветује да слушају умирујуће песме како би превазишле стрес. Трудноћа је испуњена променама расположења, депресијом, менталним стресом и анксиозношћу. Симптоми код сваке особе могу се разликовати током напредовања кроз фазе трудноће. Музика може бити најбољи начин за решавање ових изазова и повратак у нормалу. Не само да помаже у опуштању ума мајке, већ је показао и многе позитивне ефекте на нерођену бебу. У ствари, постао је уобичајени тренд у болницама да пуштају фину музику попут Беетховена како би умирили бриге свог пацијента и добро се припремили за испоруку. Истражимо дивне предности слушања музике током трудноће.

Музика током трудноће



САДРЖАЈ:



  1. Ефекат музике за трудноћу за бебу у материци .
  2. Предности слушања музике током трудноће .
  3. Како пуштати музику за нерођену бебу?
  4. Која врста музике је препоручљива током трудноће?
  5. Нивои звука за слушање музике током трудноће .
  6. Савети за слушање музике током трудноће .
  7. Како знати да ли је музика прегласна за бебе?

Ефекат музике за трудноћу за бебу у матерници:

Терапијске моћи музике сигурно могу помоћи у лечењу хаотичног ума који може промовисати здраво тело. Међутим, утицај музике на нерођене се претпостављао само до недавно. Исправно истраживање је спроведено на групи трудница, које су се свирале са индијском карнатском музиком 20 минута сваког дана око 20 дана. Резултати тестова одговора показали су да су њихове нерођене бебе показале боље стопе раста и рефлукса у поређењу са онима чије мајке нису биле део овог програма.

Види више: Стрес током трудноће



Предности слушања музике током трудноће:

Следе неке од значајних предности музике за труднице:

1. Помагала у бољем феталном рефлуксу:

Када слушате музику, ваша беба не чује мелодије или звук инструмената. У ствари, ослушкује вибрације које ствара музика, што може стимулисати бољи рефлукс код беба. Такве бебе имају тенденцију да показују брже реакције на ситуације у поређењу са онима које нису изложене музици.

2. Побољшава концентрацију:

Излагање бебе доброј музици може помоћи у бољем развоју њихових слушних способности. Полако се навикава да слуша ове вибрације и почиње више да се фокусира. Дакле, концентрационе способности су у великој мери побољшане.



3. Помаже у опуштању маме и бебе:

Узнемирена мама и њено нерођено дете могу имати велику корист од музике. Музика има дивна лековита својства која помажу у смањењу хаоса и нереда у уму. Овај увод показује позитиван ефекат на раст бебе. Музика такође може смирити живце и пружити умирујуће олакшање.

4. Утицаји на целокупно понашање бебе:

Студије показују да бебе чија је мајка редовно слушала музику у трудноћи имају бољи развој мозга. Запажен је дубок утицај музике у њиховим укупним когнитивним способностима, говору, памћењу и понашању. Генерално је утврђено да су такве бебе благо срећне и веселе у поређењу са нормалном бебом.

пета



Како пуштати музику за нерођену бебу?

Прочитајте у наставку да бисте знали како да пуштате музику за труднице:

Музика током трудноће

Направите плејлисту:

Покушајте да ускладите музику са ритмом вашег труда. Током раних фаза порођаја, потребна је бржа, оптимистичнија музика како би расположење било лако и ометајуће; и како пород напредује, све је пожељнија спорија музика која се понавља, јер се проналази синхронизација са ритмом рада. Не заборавите да све ове варијације уврстите на своју плејлисту.

Режими за репродукцију музике:

Док су у болници питајте да ли имају звучнике за пуштање тамошње музике. Иначе, узмите своје звучнике од куће.

Користите слушалице:

Ако желите потпуно да блокирате све сметње и само се усредсредите на труд, не може бити ништа боље од слушалица. Не заборавите да их спакујете.

Уживајте у трудничкој музици за развој фетуса:

Све благодати музике током порођаја такође важе за мирну, опуштену и срећну трудноћу. Редовно слушајте музику и током трудноће како бисте се опустили, ослободили се стреса и подмладили. Музика такође скаче и подиже расположење и енергију. Слушање музике током трудноће може вам боље припремити пород.

Види више: Пушење током трудноће

пета

Која врста музике је препоручљива током трудноће?

Ако се питате која је најбоља музика за слушање током трудноће, имајте на уму да ниједна музика неће ићи.

  • Умирујућа музика попут класичних верзија индијске, хиндустанске, па чак и вестерн музике, сматра се опуштајућом музиком за трудноћу.
  • Приказивање слушања класичне музике током трудноће побољшава бебин рефлукс
  • Препоручени облици су напеви, инструменти попут флауте, јалатарангинија, па чак и нежна музика за трудноћу. Никада не пристајте на гласну музику попут хеви метала и рока, јер то може потпуно пореметити бебино кретање и довести до абнормалног понашања.
  • Мозарт-ова музика за трудноћу је најефикаснија за труднице и доказано повећава афинитет према музици код беба.
  • Музика за медитацију трудноће може помоћи у смиривању поремећеног ума и повратку унутрашњег мира.

Нивои звука за слушање музике током трудноће:

Нерођене бебе су на сигурном у материци мајки и нису изложене никаквим гласним звуковима. Ниво децибела од 50-60 требао би бити идеалан за њих, јер је у складу са звуковима на које су навикли попут мајчиног гласа, жуборја у стомаку итд. Све што је изнад овог нивоа за њих је прегласно и може створити анксиозност издања.

пета

Савети за слушање музике током трудноће:

Погледајте ове једноставне савете за пуштање музике током трудноће:

  • Изаберите Лаку музику: Пуштање смирујуће музике у малој јачини звука може бити најбољи начин да помогнете бебама да се окористе.
  • Певајте своју мелодију: Да! Не постоји бољи начин да се почнете везивати са бебом да бисте то певали. Идите на своју омиљену песму и наставите да певате или певушите.
  • Инструменти: Слушање меких инструмената попут Веене, флауте или виолине свираних у малој јачини звука може вам помоћи да се осећате лагано и опуштено
  • Избегавајте нагле звукове: Изненадни звуци попут великог удара могу створити сметње код бебе. Покушајте да избегавате места попут биоскопа, градилишта итд., Где би се беба могла осећати нелагодно.

Како знати да ли је музика прегласна за бебе?

Уши нерођене бебе су изузетно нежне и осетљиве на гласне звукове. Слушање гласне музике током трудноће може изазвати брзо кретање и необично високе брзине удараца бебе. Ако се овај покрет настави дуже од неколико минута, можете претпоставити да је беба унутра изложена интензивном стресу. У таквим случајевима само идите на мирно место и тихо разговарајте са бебом да је смири.

Види више: Могу ли летети труднице

На интернету постоји много верзија музике за труднице. Већина њих су класичне мелодије или напеви, за које се зна да имају најбољу корист за бебе. Најбољи начин је да прикључите слушалице и почнете да репродукујете ову музику најмање 20-30 минута сваког дана. Сетите се приче о Абхиманиу у Махабхарати, чија је мајка слушала Веде док је била трудна. Постао је мајстор књижевности и пре него што се родио и изненадио све овим беспрекорним знањем. Таква је снага сјајне музике за развој мозга у трудноћи!

пета

Често постављана питања и одговори:

1. Зашто се слушалице препоручују трудницама?

Када прикључите слушалице, склони сте да поништите спољне звукове, преусмеравајући тако свој потпуни фокус на музику. Сваки поједини детаљ може се јасно чути и уживати. Ово нуди најбоље музичко искуство вама и бебама. Уверите се да ниво јачине звука није превисок.

2. Могу ли да слушам музику док радим?

Да! Можете! Заправо, то би било најбоље учинити. Не само да вам помаже да превладате стрес и анксиозност на послу, већ и да бебу заокупи сјајном музиком. Не морате да издвајате одвојено време за слушање музике.

3. Одакле могу да преузмем добру музику за трудноћу?

Бројни сајтови нуде сјајну музику за труднице. Ови албуми су посебно дизајнирани да задовоље потребе будуће мајке и њене бебе. Неке од најбољих веб локација су Иоутубе, БабиЦентер и Бабимозарт.орг. Само се пријавите и уживајте у прелепој музици било кад и било где.

Извор слике: 1.