Како изгледати млађе природно?

Да ли изгледаш млађе? Да ли вас нешто природно чини млађима? Тада постоје многе природне методе које ће вам помоћи да изгледате природно. Будући да је старост људске расе у истраживању лекова како би изгледала млађе, прелепо и живописно упркос годинама.

Изгледати млађе од својих година фантазија је која није сачувана само за женско човечанство јер се и сам човек упушта у методе или технике које могу вратити његов некада изгубљени сјај и грациозност. Стога је ово бурно време када људи очајнички траже методе, савете и трикове како би се подмладили и вратили стари гламур који су изгубили, подвргавајући се третманима, напредној козметичкој помоћи, па чак и одлазак под нож сматра се опцијом.





Најбољи начини и савети за природно млађе изгледа:

Постоји толико много савета и начина на које можете природно изгледати млађе. Стога, пажљиво прочитајте овај текст како бисте постигли да млађа изгледа коже.

1. Избегавајте излагање сунцу и пушење цигарета:



Како изгледати млађе природно 1

Сунчеви УВ зраци могу повредити и изгорети кожу, тако да размазују и СПФ лосион за заштиту од сунца који помаже у одбрани ваше коже ако идете споља дуже време. УВ зраци и цигарете садрже канцерогене материје које могу да старе тело и кожу.

Види више: Како се користи лосион за сунчање



2. Маслиново уље:

Како изгледати млађе Природно маслиново уље

Процеси оксидације и редукције могу водич за смрт ћелија коже аранжманом слободних радикала. Маслиново уље је богато једињењима која смањују оксидационе ефекте. Антиоксиданти у маслиновом уљу бране кожу поред загађења, плус наношење маслиновог уља пре него што иначе, ако контакт са сунцем помогне у заштити коже УВ зрачењима.



3. Конзумирајте 5 порција воћа, поврћа и поврћа дневно:

Како изгледати млађе Природно воће

Пуни су антиоксидансима и својствима за борбу против рака која вам могу помоћи да изгледате млађе. Антиоксиданти су хранљиве материје који неутралишу слободне радикале који узрокују штету на ћелијском нивоу. Антиоксиданти вам могу помоћи да изгледате млађе јер слободни радикали извор тела и коже постају изузетно брзи. Воће и поврће углавном одлично у антиоксидантима укључују бобичасто воће, шипак, грожђе, кељ, црвени купус и прокулицу. Ово је један од најбољих одговора како природно изгледати млађе.

4. Избелите свој осмех:

Ништа не говори адолесценцију као идеалан, бели осмех. На несрећу, дугогодишња кафа и алкохол заправо могу узети данак за наше бисерно беле. Супериоран начин борбе против овога је гутање течности са модрицама кроз сламку, плус улагање у то паста за бељење зуба . Један лакши трик је облачење ружева у плаве, иначе црвене нијансе, које се разликују од наранџастих, иначе смеђих, јер ће то у трену понудити заблуду белијих зуба.

5. Пијте пуно воде:

Да ли знате како да учините млађи изглед коже водом? Вода је изузетно важна за најбоље функционисање тела, уз то што се мора задржати довољна количина уноса воде, да би се надокнадио умртвљени губитак воде (као део нормалних биолошких процеса као што је знојење и мокрење). Ако смо дехидрирани, тело покушава да надокнади изгубљену количину воде преусмеравањем течности у критичне органе као што су срце и јетра, ускраћујући тако кожи воду која доводи до оштећења коже, зато мора да се задржи довољна количина воде (као минимум 2 литра дневно).

6. Носите се са стресом:

То није мит који прекомерни стрес води ка сивим длакама, али непрестано истицање може довести до губитка косе, суве коже, ломљивих ноктију, плус погоршати акне, док је кортизол слободан због лошег стреса ... Кортизол се разграђује ћелије коже које ће довести до бора тако контролишите стрес разматрањем 100 начина за смањење стреса.

7. Престаните пушити:

Како изгледати млађе Природно престаните пушити

Пушење брзо изгледа да изгледате старије чинећи да зуби и нокти постају жути, а кожа наборана, јер пушење спречава примање мање крви и кисеоника на вашу кожу.

Види више: Куркума за сјај коже

8. Тренинг да бисте изгледали млађе и одржавајте тело екстра млађим:

Како изгледати млађе Природно вежбање

Вежбање вам може помоћи да будете у форми; тешки људи су склони да изгледају крупније него што јесу. Вежбање може смањити опасност од развоја болести које могу да вас остаре. Штавише, побољшава циркулацију, а мишиће одржава чврстим, а осим тога тонираним, нудећи вам екстра младалачки изглед. Вежбе су један од најбољих савета за млађи изглед коже.

9. Довољно сна у исправном држању тела:

Како изгледати млађе Природно добро спавајте

Препоручује се да 6 до 8 сати уобичајеног ноћног сна помаже у слободним хормонима раста који одржавају кожу здравом и добро негованом. Положај у којем спавамо такође може утицати на кожу, јер бочни одмор одмара додатни притисак на кожу лица који би могао додати додатне наборе у супротном набора на кожи, па је пожељно да особа мора спавати равно на леђима. Добро спавање такође природно изгледа млађе.

Види више: Парник за лице

10. Јога лица за исклесан изглед:

Како изгледати млађе Природно јога

Како учинити кожу млађом користећи јогу као оружје сигурно је прилично познат трик који увек можете пронаћи у часописима за фитнес и лепоту. Јога посебно за лице помаже вам да ублажите кожу чинећи је чвршћом и затегнутијом, можда вам помаже да постигнете тај углађени младалачки извајани изглед. то је лако и не треба им никакво спољно или професионално саветовање.

11. Промена фризуре:

Сигурно сте често приметили како ваши омиљени на екрану понекад изгледају младолико, док понекад изгледају прилично старо са своје стране. Много овог понашања има неке везе са начином на који носите косу. Сигурно се питате како природно изгледати млађе користећи фризуре? Уместо средњег дела или исушене косе одаберите јаке шишке или бочне делове. Завежите косу у високог понија уместо у ниског, а коси додајте увојке и одскочите како бисте променили изглед.

12. Чудесна шминка:

Поред бочних фризура, и шминка има велику улогу у вашем изгледу. Како добити млађи изглед коже користећи шминку? Замените своје тамније нијансе са светлијима. Уместо вампирског црвеног ружа, одлучите се за фуксија ружичасту боју или уместо црних сенки за очи користите смеђе или плаве нијансе. Такође, што мање испечете лице, изгледате млађе. обавезно уклопите шминку у складу са нијансом коже, уместо да се одлучите за тамније преплануле боје.

13. Не узимајте алкохол и наркотике:

Забрањено пушење

Са старошћу долази до неизбежних бора и набора крај ока, мало врана на раскрсници обрва или једноставно могуће отупљивање или везивање коже које иза себе оставља искуство прошлих векова. Држите се даље од вишка алкохола или дроге, јер они теже да одмеравају старост на вашој кожи.

14. Самопровера:

За неке је старење феномен који се јавља до касно, али за многе старење коже почиње да се појављује у прилично нестабилном добу. Једино уточиште које је остало након тога је очајничка потреба да се некада живахна кожа врати на себе, али неовлаштено дирање коже, испробавање различитих третмана можда неће бити вјероватна идеја било у финансијском или здравственом смислу. Како онда природно изгледати млађе код куће? држите се добро обучени, да не будете отрцане, а забавне одеће, држите кожу под сталним надзором и наравно ту и тамо изгубите вишак флаб-а да бисте себи дали здрав сјај.

15. Провера естрогена:

Ово је витална научно доказана теорија у којој жене са здравим сексуалним животом често старе касније или спорије. То је зато што се ваши женски хормони током сексуалних сусрета увек вежбају и стављају у употребу што вам омогућава да и даље изгледате и осећате се младима.