20 невероватних предности Трипхала Цхурне за кожу, косу и здравље

Трипхала прах или Трипхала цхурна је популарни ајурведски лек који се широко користи за лаксативна својства, али има бројне друге здравствене предности попут лечења дијабетеса, побољшања здравља очију итд. Аиурведа користи лекове на биљној основи за лечење разних болести - менталних и физичких. То је древни индијски систем медицине који се практикује најмање 5000 година. Трипхала је веома важан лек у Аиурведи, јер помаже у равнотежи енергија које управљају телом. Направљен је од биљног воћа које има различита лековита дејства. Дајте нам да разумемо више о предностима Трипхала цхурне за здравље, кожу и косу.

Индијска ајурведска трифала 1122351380



Шта је Трипхала прах?

Трипхала је, као што имена сугеришу, комбинација три сушена биљна воћа у праху - Амалаки, харитаки и бибхитаки.



Ово воће је познато по бројним лековитим својствима и својим лековитим ефектима на три различите доше или енергије, наиме, Вата, Питта и Капха. У ајурведи је језик виталан извор информација, јер укус игра веома важну улогу у лечењу. А Трипхала је један од ретких ајурведских лекова који садржи свих пет укуса - слатки, слани, кисели, горки и опори.

Утврђено је да ова изузетно моћна формула делује на све делове тела, од коже, костију, желуца и бубрега до мозга. Трипхала је такође позната по својим осветљујућим и прочишћујућим ефектима на ум; назива се амрита или Абхаиа јер побољшава духовно здравље и помаже у победи страха од смрти. Такође се назива и леком против старења у Аиурведи.



Састојци праха Трипхала:

Ајурведски концепт верује у интеракцију различитих биљака што помаже у повећању лековитих и терапијских ефеката лековитог биља. Као што је већ речено, Трипхала прах је такође интеракција или савршена комбинација три биљна воћа - Амалаки, харитаки и бибхитаки; обично се комбинују у једнаким размерама ( 1 ).

За ове плодове се такође назива да су плодови бесмртности у Аиурведи, када се комбинују, заједно доносе најбоље лековите благодати. Ова моћна формула може имати користи од бројних неравнотежа доша у телу. Погледајмо његове састојке детаљно:

1. Амалаки:

Амла или индијска огрозд је индијско воће које се хиљадама година широко користи у Аиурведи. Пронађен је за нижи холестерол и користи здрављу срца. Богат је витамином Ц и аминокиселинама које помажу у јачању јетре. Такође је утврђено да ово воће има снажна антиканцерогена својства која помажу у спречавању различитих врста карцинома. Амла има ефекте хлађења и помаже у уравнотежењу питта доше.



2. Харитаки:

Харитаки је у ајурведи познат и као „врста лекова“ због својих моћних антиоксидативних и противупалних својстава. Користи се за лечење различитих здравствених стања попут болести јетре, болести срца, желуца, астме итд. Харитаки се широко користи за лечење затвора и различитих дигестивних тегоба. У природи греје и помаже у смиривању Вата Досха.

3. Бибхитаки:

Бибхитаки је још један моћан ајурведски лек познат по својствима детоксикације и пречишћавања крви и користи се за лечење многих здравствених стања попут дијабетеса, гихта, стварања вишка слузокоже итд. Такође је један од најбољих антибактеријских и антивирусних лекова у Аиурведи. Бибхитаки је такође врло моћан тоник за мозак. То је грејање у природи и помаже уравнотежењу Капха Досха.

Хемијски састав Трипхала Цхурна:

Погледајмо хемијски састав три састојка присутна у Трипхала Цхурни који доприносе разним лековитим својствима:



1. Амалаки:

Амла или индијска огрозд се научно назива Емблица Оффициналис. Садржи биљна једињења попут филембелинске киселине, фенола, танина, куркуминоида и рутина.

2. Бибхитаки:

Бибхитаки се научно назива Терминалиа Биллерица. Богат је моћним биљним једињењима попут галне киселине, елагичне киселине, лигнана, танина и флавона ( 2 ).

3. Харитаки:

Харитаки или Харад се научно назива Терминилиацхебула. Богат је фитокемикалијама попут антоцијанина, полифенола, терпена и флавоноида.

Лековита својства Трипхала Цхурне:

Трипхала је изузетно моћна формула која има разне медицинске предности. То је један од најбољих ајурведских лекова за регулацију дигестивног система и јачање имунолошког система. Помаже у губитку килограма уклањањем масти ускладиштених у ткивима.

Трипхала је богата антиинфламаторним својствима која помажу у превенцији рака, лечењу алергија и лечењу различитих инфекција. Такође је веома добар за срце, јер помаже у снижавању нивоа холестерола и крвног притиска ( 3 ).

Трипхала благотворно делује на очи побољшавањем вида, лечењем очних инфекција и других поремећаја. Промовише раст косе и власишта попут перути. Такође се користи као средство за испирање уста за лековито дејство на десни и зубе. Трипхала је врло ефикасан лек за разне кожне болести.

Како направити Трипхала Цхурна код куће?

Трипхала цхурна је широко доступна на тржишту под неколико ајурведских марки. То је врло једноставна ајурведска формула и може се врло лако направити код куће. Потребна су нам само три састојка у сушеном облику - амла, бибхитаки или харитаки. Иако се три састојка узимају у једнаким размерама у многим случајевима, највише се саветује и сматра најбољим однос 3: 2: 1. Погледајмо кораке који су укључени у припрему Трипхала праха код куће:

Састојци:
  • 150 грама сушене амле / индијске огрозда (Емблица Оффициналис).
  • 100 грама сушене бахеде (Терминалиа Беллирица).
  • 50 грама сушеног харада (Терминалиа цхебула).
Метод:
  • Уклоните семе сва три састојка.
  • Све састојке самељите заједно да бисте добили глатки прах.
  • Чувајте ову Трипхала цхурну у херметички затвореној стакленој посуди.

Како конзумирати прах Трипхала?

Трипхала цхурна је на тржишту доступан у течном облику, облику таблета, облику капсуле и праху. Предлаже се узимање органске Трипхала цхурне у облику праха да би се постигле максималне користи. Обично се меша у топлој води и конзумира на празан стомак. Трипхала цхурна се такође користи у млаћеници, меду, гхее-у или млеку, у зависности од методологије лечења и болести.

Колико Трипхала прашка узимати дневно?

Количина Трипхале која се уноси дневно зависи од стања које лечите. Ако желите да конзумирате Трипхалу за ублажавање једноставних тегоба попут запртја, желучаних тегоба итд., Препоручује се доза од 500 мг до 1 г дневно. Дозирање варира у зависности од стања које желите да лечите, према упутствима аиурведског лекара.

Када конзумирати прах Трипхала?

  • Време дана конзумирања овог лека зависи од стања које желимо да лечимо.
  • Ако желите да користите Трипхалу за лаксативне користи или токсично чишћење, морате да једете ову чурну увече пре спавања.
  • Узимање Трипхале ноћу помаже у регулисању желучане флоре, лечи накупљање слузокоже, чисти плућа и лечи респираторне поремећаје.
  • Ако желите да користите Трипхалу за лечење дијабетеса, регулисање нивоа шећера у крви и сагоревање телесне масти, морате га конзумирати рано ујутру на празан стомак.

Предности Трипхала Цхурне:

Овде смо уврстили 20 дивних Трипхала праха у корист здравља, коже и косе.

Трипхала прах Предности

Здравствене предности Трипхала Цхурне:

Ево наших 12 најбољих здравствених предности Трипхала праха. Погледајмо то.

1. Помаже у мршављењу:

Трипхала је одличан лек за мршављење. Помаже у повећању метаболизма што спречава складиштење вишка масти. Веома је добро средство за чишћење јер избацује токсине који се акумулирају у желуцу, цревима и дебелом цреву. Ово помаже у уклањању лоших масноћа и здравој апсорпцији хране.

Трипхала је такође врло ефикасна у сагоревању масти на стомаку и тонирању стомачних мишића. Омогућава лучење хормона ситости, холецистокинина, који сигнализира мозгу да се брже осећате сити. Ово спречава преједање. Да бисте смањили тежину или повећали сагоревање масти, морате узимати Трипхалу са топлом водом након сваког већег оброка.

2. Лијечи затвор:

Трипхала је веома ефикасан у регулисању црева и ублажавању затвора. Помаже у избацивању токсина, отровних и отпадних гасова из црева и помаже у лакој евакуацији црева. Веома је ефикасан лек у уклањању непробављене хране која се акумулира у цревним зидовима. Ова акумулација непробављене хране ствара смртоносне токсине који узрокују разне болести у телу. Редовна конзумација Трипхале са топлом водом пре спавања помаже у детоксикацији тела и побољшању црева ( 4 ).

3. Лечи дијабетес:

Трипхала је веома ефикасна у управљању нивоом глукозе у крви код дијабетичара. Све компоненте од којих се Трипхала састоји су хипогликемијске, што значи да стимулишу ћелије да боље апсорбују инсулин. Ово помаже у смањењу глукозе у крви и смањењу потребе за лековима за инсулин. Својства Трипхале такође обесхрабрују пробавне ензиме, попут гликолитика. Ово помаже у смањењу нивоа глукозе у крви.

4. Трипхала Цхурна благодати за очи:

Трипхала је један од најбољих лекова за здравље очију ( 5 ). Веома је ефикасан ајурведски лек за побољшање вида. Такође помаже у лечењу очних болести попут глаукома, катаракте, инфекција ока итд. Већина ајурведских третмана за очи препоручује Трипхала средство за испирање очију за умирење очних живаца и одржавање оштрог вида.

Трипхала прах је такође врло ефикасан у лечењу „синдрома рачунарског екрана“. Да бисте опрали очи Трипхалом, морате две кашичице ове чурне намочити преко ноћи у топлој води, процедити воду и ујутро испрати очи овом водом.

5. Помаже у варењу:

Трипхала је један од најбољих ајурведских лекова за пробавне тегобе. Помаже у побољшању лучења дигестивних сокова и помаже у бољој пробави. Такође помаже у чишћењу желуца и црева од токсина и других непробављених честица хране које ометају варење. Трипхала је такође врло ефикасна у бољој апсорпцији исхране у цревима. Веома је добро у лечењу гастритиса ублажавањем надимања и надимања. Такође је веома ефикасан у лечењу киселости.

6. Побољшава здравље костију:

Трипхала је богата антиинфламаторним својствима која помажу у лечењу различитих запаљенских стања костију попут артритиса, гихта, болова у зглобовима итд. Акумулација мокраћне киселине је главни узрок стања попут гихта и артритиса. Трипхала помаже у испирању вишка мокраћне киселине из костију и ублажавању упале. Такође помаже у нези костију и подржава боље формирање коштане структуре.

7. Лечи инфекције уринарног тракта (УТИ):

Инфекције уринарног тракта може бити веома тешко лечити савременом медицином, јер инфекције постају отпорне на антибиотике. Већина пацијената са УТИ ослања се на алтернативне третмане и конвенционалну медицину. УТИ могу бити веома опасни, јер могу оштетити бубреге и друге органе у телу. Трипхала је један од најбољих ајурведских лекова за лечење УТИ, јер лечи основни узрок болести и помаже у трајном уклањању инфекција.

8. Трипхала Цхурна са меденим предностима:

Смеша трифале и меда један је од најбољих антиоксиданата у Аиурведи. Мед је један од најбољих лекова природе у лечењу различитих инфекција и здравствених стања. Смеша трифале и меда помаже у уклањању слободних радикала и других токсина из тела. Помаже у побољшању варења и побољшању функције црева. Такође је веома ефикасан у лечењу инфекција грла и упале грла.

9. Трипхала Цхурна за децу:

Како је Трипхала биљна мешавина, може се безбедно примењивати деци под вођством лекара ајурведе. Веома је ефикасан у лечењу затвора, желучаних тегоба и других пробавних тегоба код деце и одраслих. Такође помаже у лечењу чирева и других стања желуца насталих услед вишка желучаних киселина. Такође је врло добар лек за анемију код деце. Како Трипхала сагорева вишак масног ткива у ћелијама, врло је сигурна опција за лечење гојазности код деце.

10. Смањује холестерол:

Трипхала садржи пуно линолне и олеинске киселине. Ове киселине су веома корисне у јачању здравља срца и превенцији срчаних болести. Линолна киселина је неопходно једињење које помаже у повећању нивоа доброг холестерола у телу и одбија лош холестерол који штетно делује на срце. Трипхала цхурна је такође врло ефикасна у снижавању крвног притиска, што је веома важно за одржавање здравља срца.

11. Повећава имунитет:

Трипхала је богата витамином Ц и антиоксидантима који помажу у уклањању слободних радикала и токсина из тела. Ово чишћење у великој мери јача имуни систем. Трипхала такође чисти органе за варење и помаже у бољој асимилацији и апсорпцији хранљивих састојака из хране. Ово помаже у побољшању циркулације крви у телу и јачању различитих органа. Дакле, изградња бољег имунитета у телу.

12. Предности Трипхала праха за зубе:

Трипхала има висока антибактеријска, антивирусна и антимикробна својства која помажу у одличној нези усне шупљине. Помаже у уклањању наслага и других штетних микроба који утичу на здравље десни и зуба ( 6 ). Веома ефикасно лечи болести десни попут гингивитиса, чирева на устима и других стања десни. Такође је врло ефикасан лек за лечење и превенцију зубних шупљина.

Трипхала Цхурна погодности за кожу:

Овде смо уврстили 4 најбоље врсте Трипхала Цхурна за кожу. Погледајмо то.

1. Побољшава изглед лица:

Трипхала је богата антиоксидативним једињењима која су врло ефикасна у уклањању прљавштине, масти и других токсина са коже. Ово помаже у лечењу кожних проблема попут пигментације коже, тамних мрља, белих мрља, митесера итд. Ова стања коже чине лице нездравим, беживотним и досадним. Трипхала је веома ефикасна у лечењу подочњака и отеклина око очију. Све ово помаже у давању освеженог и побољшаног изгледа лицу и побољшава лепоту.

2. Избељивање коже:

Трипхала је веома ефикасна у постизању сјајне и блиставе коже. Трифала и кокосово уље помажу у детоксикацији ћелија коже и појачавају компоненте против старења. Ова маска за лице одличан је пилинг који кожи даје младолик изглед и блистав тен.

3. Лечи акне:

Трипхала је одличан антибактеријски и антимикробни лек, помаже у ефикасном чишћењу коже и лечењу различитих стања попут екцема и акни. Трипхала продире у поре коже и убија бактерије које узрокују акне, тамне мрље, бубуљице и друга бактеријска стања коже.

4. Подмлађује кожу:

Трипхала је изврсно овлаживач и подмлађивач. Помаже у бољој циркулацији крви у ћелијама коже и бољој хидратацији. Ово чини кожу глатком, меком и сјајном. Веома је ефикасан у лечењу сувих стања коже као што су пукотине, перути кожа, фине линије, сувоћа коже, досадна и оштећена кожа. Веома је ефикасан омекшивач који умирује кожу и уравнотежује природна уља на кожи. Помаже да кожа изгледа младо и блиставо.

Предности Трипхала Цхурне за косу:

Овде смо уврстили 4 најбоље употребе Трипхала Цхурне за косу. Погледајмо то.

1. Помаже у расту косе:

Трипхала садржи амлу или индијску огрозд која је веома корисна за раст косе. Богат је многим минералима и витаминима, посебно витамином Ц који побољшава циркулацију крви на кожи главе и негује фоликуле длаке. Ово помаже у јачању раста косе.

2. Трипхала прашак за перут:

Висока антибактеријска и антимикробна својства Трипхале помажу у ефикасном побољшању здравља коже главе. Лечи инфекције на власишту које узрокују екцем, перут итд. Чисти власиште од прљавштине и масноће које узрокују перути кожу главе, сврбеж коже итд. Сва ова својства чине Трипхалу врло ефикасним леком за власиште.

3. Спречава опадање косе:

Трипхала храни кожу главе и косу неопходним хранљивим састојцима. Ово помаже у јачању влакана косе и фоликула длаке. Дакле, ефикасно спречавајући опадање или ломљење косе. Такође смањује упале на кожи главе које могу проузроковати губитак косе.

4. Трипхала пудер за седе косе:

Трипхала је одличан лек за лечење и спречавање превременог проседе косе. Трипхала пудер се може мешати са било којим хранљивим уљем за косу попут кокосовог уља или бхринграј уља и редовно наносити на кожу главе. Такве масаже власишта у праху Трипхала помажу у стимулисању пигментације косе и спречавају просеђивање косе или белу косу.

Нежељени ефекти Трипхала Цхурна:

Ајурведски лекови су природни и биљни састојци који су сигурни. До могућих нежељених ефеката долази због погрешне дозе или употребе. Међутим, постоје неке мере предострожности које треба поштовати.

  1. Пошто је прах Трипхала благи лаксатив, може изазвати дијареју када се узима у великим дозама.
  2. Људи са поремећајима крварења који ризикују да лако крваре морају да избегну ову курну, јер амла може повећати крварење.
  3. Како је Трипхала богата влакнима, може се изазвати надимање и друге стомачне тегобе ако се узима у великим дозама.
  4. Трипхала може пореметити ефикасност одређених лекова за разређивање крви, па је најбоље да избегавате овај прах ако користите средства за разређивање крви.
  5. Труднице, дојиље и бебе морају избегавати конзумацију овог праха. Трипхала може створити ризик за трудноћу и здравље фетуса.

Најбоље марке Трипхала Цхурна на индијском тржишту:

Погледајмо неке од популарних Трипхала цхурна производа који се комерцијално нуде у Индији:

1. Патањали Аиурведски Трипхала Цхурна:

Патањали је популарна марка у Индији за ајурведске производе коју је основао Баба Рамдев. Патањали Дивиа Трипхала Цхурна је најбољи производ и има прихватљиве цене. Поред различитих лековитих благодати, посебно тврди да побољшава вид и очне болести.

2. Дабур Трипхала Цхурна:

Дабур је веома угледна марка у Индији и већ деценијама нуди ајурведске производе. Дабур Трипхала Цхурна тврди да посебно третира пробавне сметње и затвор, чисти дебело црево и усклађује пробавне функције.

3. Органска Индија Трипхала Цхурна:

Органиц Индиа је сертификована марка која продаје органске производе. Такође нуди неколико ајурведских лекова, један међу њима је Трипхала цхурна. Долази у пристојној амбалажи и тврди да користи хигијенске и органске састојке.

4. Хималаиа Трипхала Цхурна у праху:

Хималаја је један од водећих брендова у Индији који продаје биљне и ајурведске производе. Доприноси веллнесс тржишту од 1930. Овај бренд нуди Трипхала цхурна у таблетама. Тврди да ублажава затвор и поремећаје ока.

5. Занду Трипхала Цхурна:

Занду Пхармацеутицалс је најстарија ајурведска марка у Индији. Основана је 1864. године. Нуди неколико ајурведских производа. Занду Трипхала цхурна тврди да ублажава дисбаланс доше и очне болести. Такође је благи лаксатив.

6. Баидианатх Трипхала Цхурна:

Баидианатх је бренд у Индији основан пре више од 100 година. Овај производ тврди да ублажава затвор, пробавне сметње и желучане тегобе. Богат је витаминима и минералима попут гвожђа, цинка, калцијума и витамина Ц.

7. Јива Трипхала Цхурна:

Јива је још један угледни бренд у Индији који продаје ајурведске производе. Овај производ тврди да уравнотежује све три доше и да помаже у борби против различитих сезонских болести. Помаже у нормализацији дигестивних функција, побољшању имунитета и уклањању токсина из тела.

8. Сри Натуре Аиур Трипхала Цхурна:

Трипхала прах из компаније Сри Натуре Аиур тврди да ублажава затвор и пробавне поремећаје. Такође помаже у регулисању црева и метаболизма у телу. Такође помаже у губитку килограма и детоксикацији тела.

Трипхала је врхунски ајурведски лек за целокупно здравље тела. Сада када сте схватили неизмерне позитивне ефекте овог чудесног лека, користите га и поделите са нама како вам је помогао у лечењу ваших здравствених стања. Коментирајте испод и поделите овај чланак са пријатељима и породицом како бисте им помогли да искористе овај чудотворни лек. Не вреди само покушати, већ заслужује да заувек будете у свом редовном веллнесс леку.