15 најбољих и најбољих плодова за блиставу кожу

Сви смо чули за неколико благодати воћа и поврћа у нашем свакодневном животу. Познато је да су најздравија опција за постизање кондиције и доброг начина живота. Главни разлог за то је што су испуњени са неколико хранљивих састојака, влакнима и имају природне шећере, укључујући и садржај воде. Отуда је воће природно пожељно за здрав начин живота као такав, али да ли знате и које су предности воћа за ужарену кожу? Постоје одређена воћа која се једу за ужарену кожу, а која су добро позната по томе што се на потпуно природан начин држимо подаље од забринутости и неправилности на кожи. Сви знамо важност и срећу беспрекорног и пожељног тона коже и коже. Жене увек желе тако уједначен тониран и влажен тон коже, а није новост што често користимо неколико козметичких и хемијских производа да бисмо постигли жељене резултате.

Међутим, сада је чекање готово, а ми имамо најбоље плодове за бељење коже овом природном методом. Ово воће за светлу кожу добро прати данашња стратегија неколико жена. Можете јести ово воће или чак направити паковање за лице од ових природних састојака за лепу и блиставу кожу.



Врхунско и најбоље воће за блиставу кожу



Предности воћа за блиставу кожу:

Ево неколико благодати које имамо од воћа. То је воће које чини да наша кожа сјаји и изузетно је важно да одржавамо кожу хидрираном и хидрираном из дана у дан.

  • Ово воће је напуњено са неколико хранљивих састојака, минерала, фитокемикалија и влакана. Они нису само добри за здрав живот унапред, већ нам помажу и да постигнемо блистав и блистав тон коже.
  • Плодови са природним минералима помажу у заштити вашег спољног слоја коже од штетних УВ зрака коже. Најпожељније воће за ово су амла и огрозд.
  • Воће попут папаје и лимуна даје нам блиставу кожу уклањањем митесера и отвореним порама. Уклањају прашину и нечистоће са коже
  • Воће такође природно чисти нашу кожу од прашине и нечистоћа, укључујући загађење.
  • Они који имају суву кожу такође могу добити природно хидрирану кожу свакодневном конзумацијом воћа.

Воћне маске за блистав тен и сјајну кожу:

1. Аппле:

Јабуке за сјајну кожу 1



Класична јабука је обично позната као воће које ће држати доктора далеко! Не могу се довољно нагласити здравствене и јабучне користи за кожу. Садрже доброту витамина А и Ц, као и дијетална влакна, калцијум и магнезијум. Њихова антиоксидативна својства одржаваће вашу кожу млађом и додаће вашем лицу природан сјај. Ово воће за избељивање коже такође садржи више витамина који ће природно очистити вашу кожу и одржаваће је сјајном. Редовно узимајте ово воће у различитим облицима и можете видети резултате на лицу. Прашњаво и лице без загађења биће ваше, а природни сјај можете сами видети изнутра!

Како јести јабуке за сјајну кожу?

Све што можете учинити је једноставно исећи јабуку и појести је за доручак или као међуоброк. Даље можете чак да направите сок од јабуке без додавања састојака. Ово се може конзумирати у било које доба дана.



Аппле Фаце Маск:

Јабука је позната као главно воће за светлу и блиставу кожу. Ево како од овога можете направити пакет лица.

  • Све што треба да урадите је да прво нарибате јабуку.
  • Нанесите ово равномерно на цело лице.
  • Дозволите да остане на лицу најмање двадесет минута.
  • Немојте наносити сапун или средство за чишћење лица док га перете. Само исперите хладном водом.
  • Ову маску можете нанети сваки дан. Можете чак и да одаберете да се пријављујете два или три пута недељно. Чудесно воће садржи магију која ће вам пружити здраву и блиставу кожу.

2. Папаја:

Папаја за светлу кожу 2



Још једно чудесно воће које се свакодневно једе за блиставу кожу је папаја. Папаја има папаин и химопапаин који имају анти-гљивична и анти-бактеријска својства. Иако је воће добро познато да одржава пробавни систем чистим, такође чини чуда како би ваша кожа блистала и блистала. Они помажу да ваша кожа остане без оштећења. Студије су показале да папаја може помоћи у зарастању рана и другим питањима пигментације. Било које веће сунчање или пигментација могу се посвијетлити кроз ово воће. Стога је неопходно укључити их у вашу прехрану и добар је воћни лијек за бригу о кожи. Било какве мрље на кожи и фине линије такође могу постепено нестати кроз ову кожу. Отуда је ово једно од најбољих на листи воћа за ужарену кожу и младу блиставу кожу.

Како јести папају за ужарену кожу?

Добра је идеја једноставно грицкати чинију папаје. Не само да утажује глад, већ ће и одржавати сјај коже. Ако волите да испробате нешто ново, направите смоотхие мешајући папају са хималајском сољу и мало лимуновог сока. Даље, паприкаш од папаје можете правити и са осталим састојцима додавањем млека или меда. Ово можете добити у било које доба дана.

Папаја маска за лице:

Ево како можемо да направимо пакет за лице са воћем папаје.

  • Исеците папају на комаде и добро их згњечите. Ово је најлакши начин.
  • Овој смеши додајте кашику лимуновог сока и 1/4 кашичице куркуме.
  • Нанесите равномерно на кожу и након 20 минута исперите хладном водом.

Урадите то алтернативним данима да бисте видели и постигли сјајну кожу.

[ Види више: Најбоље поврће за сјајну кожу ]

3. Ананас:

воће за светлу и блиставу кожу

Најлакши начин за то би било да поједете неки танки ананас. Ево још једног разлога да их једете. Ананас је међу 10 најбољих воћа за ужарену кожу. Ово воће је богато протеинима и има ензим зван бромелаин, за који је познато да има антиинфламаторна својства која ће зацелити све ране на вашој кожи, дајући вам тако блиставу и блиставу кожу. С обзиром на природне минерале и влакна везана за ово воће, добро је познато да се боре и против нечистоћа на кожи. Даље, све фине боре или линије такође могу бити елиминисане како би се постигла млада и сјајна кожа.

Како јести ананас за ужарену кожу?

Само наједите посуду ананаса кад год желите или их чак укључите као део десерта за промену. По природи су прилично лимунске и не могу се конзумирати одједном у сировом облику. Даље можете правити сок од ананаса и имати га током дана.

Пакет ананаса за лице:

  • Направите сок од ананаса. Иако планирате да је уживате, држите две кашичице за паковање лица.
  • У две кашичице сока додајте једну кашичицу млека.
  • Такође можете одабрати да додате мед у ову смешу.
  • Добро га помешајте и нанесите равномерно на кожу.
  • Оперите га хладном водом након 10 до 15 минута.
  • Нанесите овај пакет лица на алтернативне дане да бисте видели најбоље резултате.

4. Банана:

Банана за сјајну кожу 4

Следећи пут када баците кору од банане, само запамтите да њоме можете да лечите своје акне! Ако питате које воће јести за блиставу кожу, дефинитивно никада не бисмо заборавили благодати банана за здраву и хидратизовану кожу. Банане садрже фолате, витамине А, Ц, К, Е и многе минерале попут калцијума и калијума који на свој начин дају здраву и блиставу кожу. Италсо такође има добра антибактеријска својства и често се користи као природна хидратантна крема која ће одржавати вашу кожу добро хидрираном, спречавајући је да постане сува. Ако имате масну кожу, ово је ваш најбољи пријатељ за негу коже. Испробајте и резултате можете видети сами!

Како јести банану за сјајну кожу?

У случају да их не волите јести, ево идеје. Додајте ово својој овсеној каши ујутру. Цута банану на комаде и додајте их доручку. Можете направити и посуду за воћни смоотхие тако што ћете је помешати са другим воћем и додати јој цхиа семе, семе сунцокрета и ланено семе. Додајте и суве орахе ако желите да их имате.

Банана пакет за лице за блиставу кожу:

  • Банану разбити виљушком и додати јој кашику меда.
  • Овој смеши можете додати и кашику млека.
  • Добро измешајте и нанесите ово на цело лице за блиставу и блиставу кожу.
  • Држите га 15 минута и исперите хладном водом.
  • Не заборавите да то радите свакодневно и видите како ваша кожа сјаји.

5. Лубеница:

најбоље воће за светлу кожу

Лубеница је препуна богатства хранљивих састојака како би добила блиставу кожу. Посебно је добар за масну кожу и све типове коже склоних акнама. Ако имате пигментацију, опекотине од сунца, ово воће такође побољшава кожу смањењем црвене површине или опеченог подручја. Црне мрље се такође лако могу смањити кроз ово воће. Ликопен у њему спречиће свако оштећење коже на вашој кожи. Садржај воде у њему ће избацити све токсине, одржавајући тако кожу свежом и чистом. То ће вам помоћи да лако постигнете младалачку и неговану кожу без напора.

Како јести лубеницу за ужарену кожу?

Шта би друго могао бити најбољи начин да се поједе ово црвено меснато воће напуњено водом, него да се само уједе огроман његов удео. Једноставна грицкалица поподне, пре оброка. На овај начин ћете бити сити и обезбедити свом телу довољно воде.

Или, умешајте мало лубенице са шољом млека и додајте јој мало меда. Пиће је освежавајуће у вруће летње подне и такође ће хидрирати кожу.

Лубеница за лице:

  • Ево како можете направити омот за лице од лубенице.
  • Једноставно згњечите парче лубенице и нанесите на кожу.
  • Ваша кожа ће се тренутно хладити, а свежину ћете осетити на себи.
  • Оставите га око 15 минута и исперите водом.
  • Не наносити сапун.

Ово је одлична храна за вашу кожу и може се свакодневно учинити ако желите да видите видљиве промене.

Види више: Суво воће за сјај коже

6. Огрозд:

Огрозд за сјајну кожу 6

Вековно лековито воће за готово све, почев од опадања косе до губитка килограма! Огрозд је најбољи међу воћем за светлу кожу. Има антиоксидативна својства која ће избацити токсине из коже, одржавајући је тако чистом и блиставом. Противупално својство ће поспешити зарастање, уклањајући тако лице од нечистоћа и акни. Ако имате и неку врсту опекотина од сунца, добро је познато да ово воће смањује. Испробајте и видећете како ово може учинити чуда на вашој кожи.

Како јести огрозд за ужарену кожу?

Најбољи начин да их једете је сушење на сунцу.

  • Исеците комаде огрозда и осушите их на сунцу.
  • Кад се осуше, чувајте их у контејнеру и једите кад год желите. Природна слаткоћа и доброта основних ствари остаће нетакнуте.
  • Ово је најбољи начин за конзумирање овог воћа.

Гоосеберри Фаце Пацк:

Да ли сте икада чули за прављење маске за лице од огрозда. Па, показаћемо вам како!

  • Направите пасту од огрозда тако што ћете је добро мешати.
  • Додајте кашику ове пасте у јогурт.
  • Додајте кашику меда. Мед помаже у постизању сјаја на кожи и истовремено је хидратације.
  • Нанесите паковање на лице и оставите да се осуши 15 минута.
  • Оперите хладном водом.

Примените овај пакет лица сваког другог дана за видљиве промене. Јогурт садржи млечну киселину која ће очистити поре коже и извући вишак уља.

7. Наранџаста:

Наранџасто воће за блиставу кожу 7

Наранџа је међу врхунским воћем за блиставу кожу. Широко се користи с обзиром на дивне резултате везане за ово воће. Ово је богато витамином Ц који помаже у уклањању препланулости и мрља на кожи. Одличан је пилинг за лако уклањање било каквих нечистоћа. Не само дајући имунитет, он помаже у смањењу оштећења коже и помаже у постизању блиставе и блиставе коже без много напора.

Како уносити поморанџу за здраву кожу?

Наранџа најлакши начин је једноставно ољуштити кожу и појести. Прилично је укусно воће и сви га воле. Други начин је да га конзумирате у облику сока и пијете сваки дан.

Наранчаста маска за лице и маска за лице:

Ево како можете припремити маску за лице од воћа

  • Осушите коре наранџе на сунцу.
  • Самељите суве коре и направите прах.
  • Додајте му мало млека, ружине воде, меда и куркуме.
  • Нанесите равномерно на лице.
  • Оставите да делује у просеку 20 минута и исперите хладном водом.
  • Ово можете применити два пута недељно за блиставу кожу.

8. Јагода:

Јагода за сјајну кожу 8

Ово природно воће за ужарену кожу многи не знају. Јагода је добро позната као краљица плодова у азијским земљама. Има неколико својстава и меша се са витамином А, калцијумом, витамином Д, витамином Ц који помажу да кожа буде лагана и мека. У случају да имате масну кожу, ово воће је ваш најбољи пријатељ за негу и ревитализацију коже. Лако смањује било који вишак себума и спада у најбоље воће за блиставу и блиставу кожу.

Како јести јагоду?

Ово воће можете лако конзумирати само након темељитог прања. Међу укусним је плодовима и волели бисте. Други начин би био да се од њега направи смоотхие мешањем млека и меда и пића у облику сока.

Како направити и применити јагодну маску за лице?

Ево како се од њега припрема лице.

  • Направите пире од воћа тако што ћете га добро мешати.
  • Помијешајте га са јогуртом и медом са мало млијека.
  • Нанесите равномерно на лице.
  • Оставите да делује 15 минута и оставите да се осуши.
  • Оперите ово нормалном водом.
  • Примените га једном или два пута недељно за добре резултате.

9. Грожђе:

Грожђе за ужарену кожу 9

Многи не знају да се грожђе може јести за ужарену кожу. Познато је да грожђе чисти кожу и чини је блиставом и прелепом. Такође има важна лековита својства и саветовали су га многи лекари и научници. Грожђе је три до четири врсте и треба га конзумирати свакодневно, посебно за доручак, како би се постигли најбољи резултати. Ово је идеално воће за сјај коже. Смањује мрље и помаже у изједначавању тона коже.

Како јести грожђе као воће сваки дан?

Многи од нас воле да грожђе конзумирају само по себи. Добро их оперите и једите увече. Или можете од воћа направити смоотхие тако што ћете их добро мешати и додавати суво воће по жељи.

Како направити паковање за лице од грожђа и нанијети на лице?

Ево како можете лако направити пакет лица за своје лице.

  • Грожђе добро згњечите у чинији.
  • Додајте му јогурт или скут.
  • У смешу додајте неколико капи лимуна.
  • Нанесите на лице равномерно као пакет за лице.
  • Оставите да делује 20 минута и оперите водом.
  • Можете да примените ово три пута недељно за добре резултате.

10. Лимун:

лимун за ужарену кожу 10

Добро је познато да се лимуни користе за ужарену кожу. Прехрана коју садржи лимун, укључујући калијум, витамин Ц помажу у смањењу пигментације, сунчања и акни. Овде се такође лако могу лечити било које врсте бубуљица и црних мрља. Позната је по томе што вашу кожу блиста и даје јој беспрекорну текстуру какву сте одувек желели. Ово је једно од најбољих плодова за постизање сјаја коже.

Како јести лимун као воће?

Можда се питате како имати лимун сиров. Па наш омиљени лимунов сок је одговор. Направите сок од лимуна додајући му шећер или мед. Познато је да побољшава не само имунитет у телу већ и хидратацију и чини кожу сјајном

Како применити лимун у пакету за лице

Лимун се користи као главни састојак маске за лице. Током припреме можете додати лимун другом воћу или пудерима у паковању за лице. Међутим, само са лимуном можете и ово.

  • Додајте лимун и мало меда и нанесите ову смешу на лице.
  • Помаже у смањењу мрља и флека.
  • Оперите га након 15 минута.
  • Не излази на сунце одмах након наношења ове смеше.
  • Не пријављујте више од једном недељно.

11. Парадајз:

Парадајз за блиставу кожу 11

Парадајз је наше омиљено воће за јело за светлу кожу. Прилично је здрав, а такође сочан, јестив и врло укусан. Има неколико здравствених благодати, али ако помислимо на његову функцију подмлађује кожу. Парадајз има својства која ће побољшати не само текстуру већ и квалитет коже. Ово можете да конзумирате у мешовитој салати, пијете је као сок или чак направите пасту од ње и користите као пакет за лице. Једно је од најбољег воћа и поврћа за ужарену кожу. То је најбољи лек за освјетљење коже.

Како јести парадајз као воће?

Само једите парадајз сиров након прања. Помаже у директној користи за лице и кожу. Такође можете да га прокувате и по жељи направите салату или сок од њега

Како направити парадајз за лице од парадајза?

  • Можете једноставно нанети парадајз на лице.
  • Ово је метода преласка и најбоље је за директну корист.
  • Само исеците парадајз и трљајте кришку на лице.
  • Оставите да делује петнаест минута и оставите да се осуши, оперите хладном водом. Ово чак можете свакодневно да примените за добре резултате.

12. Брескве:

Брескве за блиставу кожу 12

Брескве помажу у подизању коже и спадају међу главне плодове од којих ће се сликовати. Познато је да су добра средства за чишћење, али чак и боље раде као тонери јер дубински прочишћавају кожу и затежу мишиће лица. Унутрашњи део коре би вам помогао да постигнете добар ефекат. Масирајте коре нежно и осетите како се ваша кожа затеже. Најбоље је воће за блиставу кожу.

Како јести брескве сваки дан?

Можете јести брескву као јабуку. Можете га јести након што сте га добро опрали. Бресква се може исећи на комаде и јести; у супротном можете направити и сок од воћа.

Како направити маску за лице од брескве?

Ево како да се бавите прављењем маске за лице од брескве.

  • Само измрвите и згњечите комаде брескве и блендајте их
  • Додајте му мед и неколико капи лимуна
  • Нанесите равномерно на лице и оставите да делује 20 минута
  • Оперите хладном водом
  • Примените га два пута недељно за добре и ефикасне резултате

13. Авокадо:

Авокадо за сјајну кожу 13

Авокадо је добар за лепотице са сувом кожом. Остављају вам блиставу кожу и делују као добра хидратантна крема за освежавање лица. Уља авокада су такође доступна на тржишту што помаже у доброј влажности коже. Они са сувом кожом могу лако да користе ово воће за хидратацију коже.

Како јести авокадо за добру кожу?

Најлакши начин конзумирања овог воћа је додавање бибера и соли након резања на комаде. Ово се може додати и салатама и чорбама. Даље можете направити и сок од авокада и добити га

Како направити авокадо за лице за ужарену кожу?

Ево како припремате маску за лице од воћа авокада.

  • Узмите зрео и свеж авокадо и добро га згњечите
  • Нанесите млеко и мед на смешу
  • Нанесите равномерно на лице и добро га оставите
  • Оперите га након пола сата
  • Урадите то два пута недељно за добре и ефикасне резултате.

14. Бундеве:

Тикве за ужарену кожу 14

Бундеве имају богата количина антиоксиданата . Ови антиоксиданти нас штите од старења, јер не дозвољавају слободним радикалима да штете нашој кожи. Помаже у стварању нових ћелија коже и одржава нашу кожу блиставом и увек младоликом. Ово је једно од најбољих плодова за сјај коже. Ако имате фине линије и ако ваша кожа стари, ово је најбоље воће које треба испробати за здраву и младу кожу.

Како редовно јести тикву?

Бундеву можете да додате редовним каријима или салатама. Ово је добар начин за конзумирање бундеве. Скувајте бундеву и додајте је са бибером и сољу.

Како направити маску за лице од бундеве?

  • Додајте конзерву бундеве и добро је згњечите.
  • Додајте му мед и добро промешајте.
  • Нанесите равномерно на лице и оставите пола сата.
  • Оперите га водом.
  • Ову смешу можете направити и применити једном или два пута недељно за добре резултате.

15. киви:

Киви за блиставу кожу 15

Киви је воће пуно витамина Ц који је аскорбинска киселина. Ово нас штити од прехладе и помаже нам да поравнамо имуни систем. С друге стране, познато је да дају освежавајући осећај кожи при сваком наношењу, заједно са кожом млађег изгледа због антиоксидативних својстава која имају. Ово је једно од најбољих плодова за блиставу кожу.

Како јести киви за добру кожу?

Киви можете лако исећи на комаде и извадити зелени део. Воће кивија може се доручковати или као вечерња ужина. Можете додати бибер и сол да побољшате укус воћа.

Израда пакета за лице са воћем кивија:

  • Добро згњечите киви и извадите пулпу.
  • У то помешајте маслиново уље и мед.
  • Нанесите равномерно на лице и оставите да делује петнаест минута.
  • Оставите да се осуши и оперите хладном водом.
  • Примените ово једном недељно за добре резултате.

Да ли сте икада помислили да конзумирате ово воће или га користите у облику паковања за лице за блиставу блиставу кожу? Ово су међу најбољим и природним методама за постизање свеже и младалачке коже без јаких хемикалија. Ово ће спречити да ваше лице постане мутно због неизбежних спољних фактора као што су загађење и излагање сунцу. Испробајте их и видећете промене и ефекат који има на вашу кожу чинећи да блистате изнутра. Јавите нам како вам је ово пошло за руком, јер бисмо волели да чујемо од вас.